Kann die Carnivore Ernährung gesund sein?

In dieser Folge von Know it Alltag beschäftigen wir uns mit extremen Ernährungstrends auf Social Media. Dabei wird das Beispiel der Carnivore-Ernährung genutzt. Ausgehend von viralen Videos und prominenten Stimmen ordnen wir ein, warum solche extremen Diäten so überzeugend wirken und weshalb Menschen von kurzfristigen Verbesserungen berichten. Wir ordnen den Carnivore-Ernährungstrend kritisch ein und zeigen, warum es bei der Ernährung keine einfachen Lösungen gibt. Hinweis: In dieser Folge sprechen wir über Essverhalten. Wenn dich dieses Thema belastet, höre diese Folge bitte mit Vorsicht. Betroffene und Angehörige können sich beim Beratungstelefon für Essstörungen des BIÖG beraten lassen: 0221 892031. Weitere Information gibt es auf der Website https://essstoerungen.bioeg.de/